Depoimentos
É pra mim?
Sobre

Faça seus próprios produtos para o seu corpo e sua casa e descubra o prazer de fazer com as próprias mãos. Tudo de um jeito simples, que cabe na vida real.

Depoimentos
É pra mim?
Sobre

Cuide de você e da sua
casa de um jeito mais natural

Curso online . Vida Natural

Ciclo 1 - O Caminho do Conhecimento

Você sabe o que tem nos produtos que usa todos os dias? Conheça alguns ingredientes polêmicos presentes em cosméticos e produtos de limpeza, entenda os possíveis riscos para a saúde e descubra por que vale a pena fazer escolhas mais naturais para você e sua família.

Ciclo 2 — O Caminho das Substituições

Passe pela cozinha, banheiro, área de serviço e quarto descobrindo alternativas mais ecológicas para os produtos que você usa no dia a dia. São substituições simples, muitas delas reutilizáveis, que ajudam a economizar, reduzir o lixo e até cuidar melhor da sua saúde.

Ciclo 3 — O Caminho do Reaproveitamento

Aprenda a aproveitar melhor alimentos, embalagens e o que você já tem em casa. Você vai congelar, conservar, reutilizar e até transformar cascas em novos produtos.

Ciclo 4 — O Caminho da Compostagem

Aprenda a transformar os resíduos da cozinha em adubo e descubra como fazer compostagem de um jeito que funcione na sua casa, mesmo em apartamento.

Ciclo 5 — O Caminho do Alimento

Chegou a hora de colocar a mão na terra! Aprenda a começar sua própria horta, cultivar em pequenos espaços e até fazer novas mudas a partir de alimentos que jogamos fora.

Ciclo 6 — O Caminho Fora de Casa

Leve a vida natural para além da sua casa, aprendendo formas mais econômicas e sustentáveis de fazer compras no mercado, hortifruti, a granel e até de curtir a praia.

Ciclo 7 — O Caminho da Limpeza Natural

Comece a fazer seus próprios produtos de limpeza usando ingredientes simples e fáceis de encontrar. Você vai aprender formulações para cuidar da casa e das roupas.

Ciclo 8 — O Caminho do Cuidado Natural

Dê os primeiros passos nos cosméticos naturais com ingredientes ainda simples e acessíveis. Você vai aprender a fazer desodorante líquido e em creme e demaquilante.

Ciclo 9 — O Caminho da Formulação

Conheça óleos, manteigas vegetais e argilas e avance nas suas formulações. Aqui você aprende a fazer hidratante corporal, loção cremosa, cleasing oil e outros produtos.

Ciclo 10 — O Caminho da Saboaria Natural

Chegou a hora de aprender a fazer seus próprios sabonetes naturais! Conheça os ingredientes, entenda como funciona a saponificação e aprenda a criar diferentes formulações, combinando óleos, manteigas e aromas para fazer sabonetes do seu jeito.

Passamos produtos no corpo sem saber o que tem neles.


Usamos dezenas de produtos para limpar a casa sem saber se faz bem pra saúde

Temos pouco contato com a terra e com as plantas.

Compramos nosso alimento por um aplicativo.

O nosso tempo livre é preenchido por telas.

A vida moderna é ótima, mas não podemos deixar essa vida corrida nos afastar do que nos faz bem.

Nossa vida ficou mais prática, mas também ficou mais automática

Cuide de você e da sua
casa de um jeito mais natural

O Caminhar Sustentável é um curso online que te convida a colocar a mão na massa para aprender outras formas de cuidar de si mesma e da sua casa.


Ao longo do curso, eu te ensino o caminho para você fazer seus próprios produtos naturais, cultivar alimentos, compostar e adotar alternativas mais naturais no dia a dia.


Tudo isso de forma simples que cabe na vida real, com ingredientes que encontra na sua cozinha ou na farmácia mais próxima, para que você possa começar imediatamente e descobrir o prazer de saber fazer com as próprias mãos.

Veja o que as alunas do Caminhar Sustentável falam sobre o curso

Uma vida mais natural
feita por você

Cuidar melhor de você

O prazer de saber fazer

Vida natural que cabe na vida real

Substitua os produtos que usa no seu corpo e na sua casa por alternativas mais naturais feitos por você com ingredientes simples, livres de toxinas.

Comece com pequenas mudanças e descubra que não é preciso mudar a vida inteira para viver de um jeito muito mais natural.

Aprenda coisas novas, coloque a mão na massa e descubra o prazer de fazer coisas que antes você só sabia comprar.

Tudo o que você vai aprender na nova caminhada

Esse curso é para mim?

Uma vida natural é possível na vida real

Por que criei esse curso

Dê um passo para uma vida mais natural

Um caminho para seguir
no seu ritmo

4 Presentes Exclusivos

Você começa querendo uma vida mais natural que cuida de você e descobre também o prazer de saber fazer.


É o caminho para desacelerar, cuidar de você e da sua família, ter contato com a natureza mesmo morando na cidade e voltar a aproveitar melhor o seu tempo. E quanto mais você aprende, mais possibilidades aparecem: você entende melhor o que usa, faz escolhas melhores para sua saúde, economiza e percebe que consegue fazer coisas que antes só sabia comprar.

O que é o Caminhar Sustentável?

O Caminhar Sustentável é um curso online que te convida a colocar a mão na massa para aprender outras formas de cuidar de si mesma e da sua casa.


Ao longo do curso, eu te ensino o caminho para você fazer seus próprios produtos naturais, cultivar alimentos, compostar e adotar alternativas mais naturais no dia a dia.


Tudo isso de forma simples que cabe na vida real, com ingredientes que encontra na sua cozinha ou na farmácia mais próxima, para que você possa começar imediatamente e descobrir o prazer de saber fazer com as próprias mãos.

Perguntas Frequentes

Aulas gravadas para ver quando quiser

Acesso de 1 ano

4 Bônus de presente

Cosméticos naturais feitos
por você

Aprenda a produzir sabonetes, desodorantes, hidratantes, shampoos, condicionadores e outros cosméticos para usar no seu dia a dia.

Limpar a casa sem
ingredientes tóxicos

Produza produtos de limpeza usando apenas 7 ingredientes fáceis de encontrar, com fórmulas simples para cuidar da sua casa e da saúde.

Ter uma horta para
chamar de sua

Descubra o prazer de colher alimentos fresquinhos cultivados por você, mesmo que tenha pouco espaço ou more em apartamento.

Aproveitar mais e desperdiçar menos

Faça substituições simples que ajudam a economiza e aproveitar melhor o que já tem.

Tudo o que você vai aprender na nova caminhada

O Caminhar é dividido em 10 ciclos gradativos, para você começar com mudanças simples e avançar aos poucos.

Você começa com ingredientes fáceis de encontrar e formulações mais simples.

Conforme avança, aprende novas técnicas, experimenta novos produtos e vai incorporando outras mudanças na sua rotina.

Assim, você não precisa mudar tudo de uma vez e nem comprar um monte de ingredientes logo no começo.

Um caminho para seguir
no seu ritmo

Ciclo 1 - O Caminho do Conhecimento

Você sabe o que tem nos produtos que usa todos os dias? Conheça alguns ingredientes polêmicos presentes em cosméticos e produtos de limpeza, entenda os possíveis riscos para a saúde e descubra por que vale a pena fazer escolhas mais naturais para você e sua família.

Ciclo 2 — O Caminho das Substituições

Passe pela cozinha, banheiro, área de serviço e quarto descobrindo alternativas mais ecológicas para os produtos que você usa no dia a dia. São substituições simples, muitas delas reutilizáveis, que ajudam a economizar, reduzir o lixo e até cuidar melhor da sua saúde.

Ciclo 3 — O Caminho do Reaproveitamento

Aprenda a aproveitar melhor alimentos, embalagens e o que você já tem em casa. Você vai congelar, conservar, reutilizar e até transformar cascas em novos produtos.

Ciclo 4 — O Caminho da Compostagem

Aprenda a transformar os resíduos da cozinha em adubo e descubra como fazer compostagem de um jeito que funcione na sua casa, mesmo em apartamento.

Ciclo 5 — O Caminho do Alimento

Chegou a hora de colocar a mão na terra! Aprenda a começar sua própria horta, cultivar em pequenos espaços e até fazer novas mudas a partir de alimentos que jogamos fora.

Ciclo 6 — O Caminho Fora de Casa

Leve a vida natural para além da sua casa, aprendendo formas mais econômicas e sustentáveis de fazer compras no mercado, hortifruti, a granel e até de curtir a praia.

Ciclo 7 — O Caminho da Limpeza Natural

Comece a fazer seus próprios produtos de limpeza usando ingredientes simples e fáceis de encontrar. Você vai aprender formulações para cuidar da casa e das roupas.

Ciclo 8 — O Caminho do Cuidado Natural

Dê os primeiros passos nos cosméticos naturais com ingredientes ainda simples e acessíveis. Você vai aprender a fazer desodorante líquido e em creme e demaquilante.

Ciclo 9 — O Caminho da Formulação

Conheça óleos, manteigas vegetais e argilas e avance nas suas formulações. Aqui você aprende a fazer hidratante corporal, loção cremosa, cleasing oil e outros produtos.

Ciclo 10 — O Caminho da Saboaria Natural

Chegou a hora de aprender a fazer seus próprios sabonetes naturais! Conheça os ingredientes, entenda como funciona a saponificação e aprenda a criar diferentes formulações, combinando óleos, manteigas e aromas para fazer sabonetes do seu jeito.

Quer ver tudo o que você vai aprender a fazer?

O Caminhar tem dezenas de aulas práticas, entre produtos para a casa, cosméticos naturais, cultivo, compostagem e muito mais.


→ Veja aqui a lista completa de aulas e formulações

Para quem busca uma
vida mais saudável

Adora aprender coisas novas e tem vontade de fazer seus próprios cosméticos e produtos para a casa.

Gosta de estar perto da natureza e quer ter hábitos mais naturais e sustentáveis, mas quer trazer isso para a rotina de um jeito simples e possível.

Uma vida natural é possível na vida real

O Caminhar é dividido em 10 ciclos gradativos, para você começar com mudanças simples e avançar aos poucos.

Você começa com ingredientes fáceis de encontrar e formulações mais simples.

Conforme avança, aprende novas técnicas, experimenta novos produtos e vai incorporando outras mudanças na sua rotina.

Assim, você não precisa mudar tudo de uma vez e nem comprar um monte de ingredientes logo no começo.

Veja o que as alunas do Caminhar Sustentável falam sobre o curso

Quer cuidar melhor de si e da família, entender o que usa no corpo e na casa e substituir produtos convencionais por alternativas mais naturais.

Para quem adora fazer com
as próprias mãos

Para quem busca uma
vida mais saudável

Adora aprender coisas novas e tem vontade de fazer seus próprios cosméticos e produtos para a casa.

Gosta de estar perto da natureza e quer ter hábitos mais naturais e sustentáveis, mas quer trazer isso para a rotina de um jeito simples e possível.

Esse curso é para mim?

Quer cuidar melhor de si e da família, entender o que usa no corpo e na casa e substituir produtos convencionais por alternativas mais naturais.

Para quem adora fazer com
as próprias mãos

Para quem quer uma vida natural, mas sem complicação

Oi! Eu sou a Carol, bióloga, Doutora em Ciências pela USP e apaixonada pela natureza e pelo fazer manual.


Durante a pandemia, percebi que, mesmo sendo bióloga, sabia muito pouco sobre os produtos que usava e fazia menos pela natureza do que gostaria. Isso começou a me incomodar.


Resolvi mudar alguns hábitos, comecei a fazer meus próprios produtos e descobri que adorava todo esse processo de aprender, testar e experimentar.


Mas também percebi que viver de um jeito mais natural não precisava ser tão complicado quanto parecia. E que ia muito além de fazer produtos em casa.

Como a educação sempre fez parte da minha vida, criei o Caminhar Sustentável para compartilhar o que aprendi e mostrar que viver de um jeito mais natural pode ser muito mais simples do que parece.

Bióloga e Fazedora

Por que criei esse curso

Acesso completo ao curso

14 dias de Garantia

4 Bônus de presente

Grupo de Telegram

Saboaria Natural: Um passo além

Se aprofunde na saboaria e aprenda novas técnicas para deixar seus sabonetes ainda mais bonitos. Saiba como etiquetar, embalar e, se tiver vontade de vender, vai encontrar dicas para começar.

4 Presentes Exclusivos

Compras coletivas e Lista de fornecedores

Tenha acesso aos melhores fornecedores e a uma comunidade incrível de pessoas que se juntam para fazer compras coletivas de matérias primas a um preço muito mais acessível.

Grupo de Alunas no Telegram

Um espaço para conhecer outras alunas, tirar dúvidas, trocar experiências e compartilhar o que você anda fazendo na sua vida natural :)

Cosméticos Sólidos
Os cosméticos sólidos que duram muito, usam menos água na formulação e precisam de menos embalagens. São econômicos e práticos para levar em viagens, na academia ou onde você quiser.

12x R$ 39,70

Dê um passo para uma vida mais natural

ou R$ 397 à vista

Acesso completo ao curso

14 dias de Garantia

4 Bônus de presente

Grupo de Telegram

Nunca fiz produtos naturais, o curso é pra mim?

Sim. O Caminhar Sustentável foi criado para quem nunca fez produtos naturais ou mexeu com horta e compostagem. As aulas tem um passo a passo bem detalhado e material de apoio em PDF.

Onde eu acesso o conteúdo?

O curso está disponível em uma plataforma online conhecida como Hotmart, a maior plataforma de cursos online da América Latina. É uma plataforma confiável.

Após a sua inscrição, você receberá um email com todas as informações de login da sua conta e terá acesso imediato ao curso.

Preciso de materiais e ingredientes caros para fazer o curso?

Não. A maioria dos ingredientes que usaremos no curso podem ser encontrados na sua cozinha ou no mercado e na farmácia mais próxima.

Algumas aulas mais avançadas poderão exigir ingredientes específicos, mas será fornecido a lista de fornecedores confiáveis caso queira adquirir de forma online.

As aulas práticas são pré-requisitos para partir para a próxima aula?

O curso Caminhar Sustentável foi pensado para respeitar seu tempo e seu investimento. Cada etapa do curso tem seu nível de dificuldade específico e também um nível de investimento em matéria-prima. Você pode ver o curso sem executar nenhuma aula prática no primeiro momento, caso seja a sua vontade, e depois refazê-lo seguindo o passo a passo de execução de cada aula prática.

As aulas são ao vivo?

Não. Todas as aulas são gravadas em formato de vídeo, e você pode assistir no seu tempo e quantas vezes você quiser.

Vou ter a ajuda do suporte no curso?

Caso tenha dúvidas sobre as aulas ou problemas técnicos com a plataforma do curso, poderá entrar em contato comigo pelo e-mail: ajuda@caminharsustentavel.com.br, pelo grupo de Telegram da turma. A resposta para a sua dúvida será respondida em até 1 dia útil.

O Acesso é Vitalício?

Não. O acesso ao Caminhar Sustantével é de 12 meses a partir da liberação do acesso.

E se eu me arrepender de adquirir o curso?

Não se preocupe, se você se arrepender da compra, nós oferecemos uma garantia incondicional de 7 dias. Basta enviar um email e solicitar o reembolso, que faremos a devolução de 100% do seu dinheiro sem fazer nenhuma pergunta.

Quais são as formas de pagamento?

Existem 2 formas de pagamento:

1.Pagamento à vista no cartão de crédito, boleto ou pix
2. Pagamento parcelado no cartão de crédito em até 12x com acréscimo de juros

Perguntas Frequentes

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